Wilno i Wileńszczyzna
PAP

Osoby aktywne fizycznie częściej sięgają po alkohol ?

W dniach, w których ludzie zażywają więcej ruchu, piją też więcej alkoholu - zwykle od czwartku do niedzieli - wynika z badania naukowców z amerykańskiego Northwestern University.

To pierwsze badanie wykorzystujące smartfony i dzienniczki do notowania aktywności fizycznej i konsumpcji alkoholu – czytamy w magazynie „Health Psychology”.

Jak zauważa główny autor badania prof. David E. Conroy, od poniedziałku do środy badani redukowali spożycie alkoholu. Natomiast już od czwartku wzrastał poziom ruchu, a za tym szło picie alkoholu.

150 uczestników badania w wieku 18-89 lat rejestrowało swój poziom aktywności fizycznej i spożycie alkoholu w swoich smartfonach pod koniec dnia. Robili to przez 21 dni z rzędu trzy razy w ciągu roku.

Inne badania tego typu polegały na raportowaniu zachowań przez uczestników z ostatnich 30 dni. „W naszym badaniu uczestnicy musieli przytoczyć jedynie aktywność i konsumpcję z jednego dnia, więc mieli mniej problemów z zapamiętaniem ich, niż gdyby poproszono ich o zrelacjonowanie ostatnich 30 dni – podkreślił Conroy. – Uważamy, że to naprawdę dobra metoda przezwyciężenia problemów z pomiarami metodami samoopisowymi”.

Poprzednie badania wykazywały, że osoby aktywne fizycznie częściej sięgają po alkohol – czego nie potwierdziło najnowsze badanie.

„Stwierdziliśmy, że to nie ludzie, którzy ćwiczą, piją więcej. To w dniach, w których są bardziej aktywni, spożywają więcej alkoholu niż zwykle. To odkrycie było uniwersalne dla uczestników bez względu na ich wiek i poziom aktywności fizycznej” – zaznaczył profesor.

Conroy liczy na to, że dalsze badania pozwolą stwierdzić, dlaczego w aktywnych dniach ludzie piją więcej. „Możliwe, że chcą sobie wynagrodzić wysiłek dodatkowymi drinkami albo bycie aktywnym stwarza więcej okazji do uczestnictwa w sytuacjach, w których pije się alkohol” – powiedział badacz. W jego opinii zrozumienie, co łączy te dwie zmienne, zaowocuje rozwiązaniami promującymi aktywność fizyczną przy jednoczesnym zredukowaniu ilości spożywanego alkoholu.

Tagi:

Więcej informacji
Radio Znad Wilii


Radio ZW FUN


Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas
Radar Wileński – Poinformuj nas!