Mężczyźni lepiej radzą sobie na diecie niż kobiety

Zwykle to kobiety testują nowe diety. Jednak jak wskazują najnowsze badania, mężczyźni bardziej sumiennie się do nich przykładają i osiągają... lepsze rezultaty.

PAP
Mężczyźni lepiej radzą sobie na diecie niż kobiety

Fot. PAP/EPA / DIEGO AZUBEL

Badania wskazują, że mężczyźni, rzadko uznają nadwagę za problem. Jednak, kiedy dostrzegają, jego wagę, są bardzo zmotywowani, aby schudnąć. Naukowcy wskazują, że jasne założenia, dokładnie wytyczone sposoby odchudzania i duża motywacja, sprawiają, że w odchudzaniu mężczyźni osiągają lepsze rezultaty niż kobiety.

„Mężczyźni rzadziej postrzegają swoją nadwagę, jako problem. Nie dostrzegają również związku między złą dietą i otyłością, a chorobami, jakie mogą wywoływać. Może to wynikać przede wszystkim z faktu, że o odchudzaniu mówi się głównie w kontekście kobiet. Również oferowane diety, skierowane są głównie do kobiet. Nasze badania udowodniły, że mężczyźni chętniej sięgają po dietę, która jest skomponowana specjalnie dla nich” – wyjaśnia prowadząca badania prof. Alison Avenel.

Jak zauważa dr Flora Douglas z University of Aberdeen Rowett Institute of Nutrition and Health mężczyźni wolą jasne komunikaty i zalecenia. Co więcej, z natury nauczeni są działać zadaniowo – jest cel, mają jasno określony sposób działania i wykonują zalecenia. Efekt szybciej tracą na wadze i co najważniejsze, na dłużej.

PODCASTY I GALERIE