10 powodów, dla których unikamy sportu

Ruch to uroda, zgrabna sylwetka, jędrne ciało, większa energia, lepsze zdrowie, równowaga ducha, większa odporność na infekcje.

Brenda Mazur
10 powodów, dla których unikamy  sportu

Fot. BFL/Tomas Lukšys

Nigdy nie jest za pózno, by zacząć ćwiczyć. Co więcej w każdym wieku ruch jest dobrodziejstwem dla zdrowia.

Dlaczego wiec nie chce sie ćwiczyć? O tym rozmawiam z Ivetą Dulko, personalnym trenerem fittnes.

Brenda Mazur

Brenda Mazur

Zobacz Więcej
Zobacz Więcej