Znad Wilii
Znad Wilii
  • "5 pytań do…"
  • Z pierwszej ręki
  • Radar Wileński
  • KATEGORIE
    • PODSUMOWANIE DNIA
    • WILNO I WILEŃSZCZYZNA
    • LITWA
    • ŚWIAT
    • Bezpieczeństwo
    • GOSPODARKA
    • Opinie
    • Aktualności
    • Kultura i Historia
    • Rozmaitości
    • Sport
    • GALERIE
  • Koncert Życzeń
  • RADIO
    • Salon polityczny
    • Szósty dzień tygodnia
    • Rewitalizacja przestrzeni publicznej
    • Lista PL
    • Ziarno wiary
Sejm zatwierdził pierwszą część zmian podatkowych

Sejm zatwierdził pierwszą część zmian podatkowych

Rolnicy sprzeciwiają się zmianom w podatkach – zapowiadają protest pod Sejmem

Rolnicy sprzeciwiają się zmianom w podatkach – zapowiadają protest pod Sejmem

Astronomowie z Uniwersytetu Wileńskiego i Polski odkryli nową planetę

Astronomowie z Uniwersytetu Wileńskiego i Polski odkryli nową planetę


14 ° C
84% 4.63km/h
Sen
Porady na zdrowie. Zdrowy sen
  • Rozmaitości
  • Podcast

Porady na zdrowie. Zdrowy sen

Colloquium z Laurą Bojarskaitė. O śnie
  • Rozmaitości

Colloquium z Laurą Bojarskaitė. O śnie

Zły sen zwiększa poziom stresu
  • Rozmaitości

Zły sen zwiększa poziom stresu

Sen – fundament zdrowej skóry
  • Rozmaitości

Sen – fundament zdrowej skóry

Przerwa między ostatnim posiłkiem a snem niepotrzebna?
  • Rozmaitości

Przerwa między ostatnim posiłkiem a snem niepotrzebna?

Dwugodzinna przerwa między ostatnim posiłkiem a snem nie jest konieczna - wskazują najnowsze badania. Eksperci podkreślają, że większe znaczenie dla…

Poznano idealną długość snu
  • Rozmaitości

Poznano idealną długość snu

Idealna długość snu w ciągu nocy wynosi od sześciu do ośmiu godzin - pokazuje analiza badań z udziałem ponad miliona…

Sen sprzyja kreatywnemu rozwiązywaniu problemów
  • Rozmaitości

Sen sprzyja kreatywnemu rozwiązywaniu problemów

Podczas snu dochodzi do kategoryzacji wspomnień (faza SEM) oraz odkrywania nowych połączeń pomiędzy nimi (faza REM). Te dwa procesy ułatwiają…

Nawet małe dawki alkoholu upośledzają jakość snu
  • Rozmaitości

Nawet małe dawki alkoholu upośledzają jakość snu

Zbyt krótki sen związany z występowaniem depresji
  • Rozmaitości

Zbyt krótki sen związany z występowaniem depresji

Osoby, które spały tylko 5-6 godzin, są dwukrotnie częściej sprawcami wypadków
  • Rozmaitości

Osoby, które spały tylko 5-6 godzin, są dwukrotnie częściej sprawcami wypadków

Naukowcy potwierdzają: Lepiej chodzić spać w dobrym humorze
  • Rozmaitości

Naukowcy potwierdzają: Lepiej chodzić spać w dobrym humorze

Zaburzenie snu dotyka co drugiego mieszkańca Litwy
  • Litwa

Zaburzenie snu dotyka co drugiego mieszkańca Litwy

Kobiety śpią o pół godziny dłużej
  • Rozmaitości

Kobiety śpią o pół godziny dłużej

Media społecznościowe negatywnie wpływają na jakość snu
  • Rozmaitości

Media społecznościowe negatywnie wpływają na jakość snu

Niecałe siedem godzin snu – tyle wystarcza do pełnej regeneracji
  • Rozmaitości

Niecałe siedem godzin snu – tyle wystarcza do pełnej regeneracji

Im mniej śpisz, tym więcej jesz
  • Rozmaitości

Im mniej śpisz, tym więcej jesz

Zawody studentów w… zasypianiu
  • Rozmaitości

Zawody studentów w… zasypianiu

Dzięki mutacji niektórym ludziom wystarczy krótszy sen
  • Wilno i Wileńszczyzna

Dzięki mutacji niektórym ludziom wystarczy krótszy sen

Za długo śpimy! Negatywny wpływ na choroby serca i… myślenie
  • Wilno i Wileńszczyzna

Za długo śpimy! Negatywny wpływ na choroby serca i… myślenie

msz.gov.pl
Lietuvos Respublikos kultūros ministerija
Tautinių mažumų departamentas prie Lietuvos Respublikos Vyriausybės
Dziennik polski na Litwie
polskieradio.pl
polskieradio.pl
polskieradio.pl
Instytut Polski
Dom Kultury Polskiej w Wilnie
Polski Instytut Sztuki Filmowej
Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas
ORLEN Lietuva

Portal

  • Radar Wileński
  • Aktualności
  • Wilno i Wileńszczyzna
  • Litwa
  • Gospodarka
  • Bezpieczeństwo
  • Świat
  • Opinie
  • Kultura i Historia
  • Rozmaitości
  • Sport
  • Galerie

Radio

  • Salon polityczny
  • 6 dzień tygodnia
  • Rewitalizacja przestrzeni publicznej
  • Ziarno wiary
  • Koncert Życzeń
  • Lista PL
Projekt finansowany przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych Rzeczpospolitej Polskiej w konkursie „Polonia i Polacy za Granicą 2024 – Media i Struktury”.

Projekt finansowany ze środków Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP w ramach konkursu Polonia i Polacy za granicą 2024 – regranting.

 

Publikacje wyrażają jedynie poglądy autorów i nie mogą być utożsamiane z oficjalnym stanowiskiem Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP ani Fundacji „Pomoc Polakom na Wschodzie” im. Jana Olszewskiego.

  • app-store
  • istore
  • Radio Znad Wilii
  • Portal zw.lt
  • Rekwizyty
  • Reklama
  • Pracownicy
  • Brandbook