Znad Wilii
Znad Wilii
  • Wilno i Wileńszczyzna
  • Galeria
  • Opinie
  • Radar Wileński
  • KATEGORIE
    • Świat
    • Litwa
    • Gospodarka
    • Kultura i Historia
    • Religia
    • Rozmaitości
    • Sport
    • Solidarni z Białorusią
  • Radio
    • Salon polityczny
    • Szósty dzień tygodnia
    • Rewitalizacja przestrzeni publicznej
    • Ziarno wiary
    • Koncert Życzeń
    • Lista PL
Uroczysty pogrzeb żołnierzy polskich i litewskich w Jewiu

Uroczysty pogrzeb żołnierzy polskich i litewskich w Jewiu

Prezentacja książki „W obliczu Zagłady. Rząd RP na uchodźstwie wobec Żydów 1939–1945”

Prezentacja książki „W obliczu Zagłady. Rząd RP na uchodźstwie wobec Żydów 1939–1945”

Przedpremierowy pokaz filmu dokumentalnego „Kapitan Myszkowski”

Przedpremierowy pokaz filmu dokumentalnego „Kapitan Myszkowski”


-1 ° C
100% 8.23km/h
Sen
Porady na zdrowie. Zdrowy sen
  • Rozmaitości
  • Podcast

Porady na zdrowie. Zdrowy sen

Colloquium z Laurą Bojarskaitė. O śnie
  • Rozmaitości

Colloquium z Laurą Bojarskaitė. O śnie

Zły sen zwiększa poziom stresu
  • Rozmaitości

Zły sen zwiększa poziom stresu

Sen – fundament zdrowej skóry
  • Rozmaitości

Sen – fundament zdrowej skóry

Przerwa między ostatnim posiłkiem a snem niepotrzebna?
  • Rozmaitości

Przerwa między ostatnim posiłkiem a snem niepotrzebna?

Dwugodzinna przerwa między ostatnim posiłkiem a snem nie jest konieczna - wskazują najnowsze badania. Eksperci podkreślają, że większe znaczenie dla…

Poznano idealną długość snu
  • Rozmaitości

Poznano idealną długość snu

Idealna długość snu w ciągu nocy wynosi od sześciu do ośmiu godzin - pokazuje analiza badań z udziałem ponad miliona…

Sen sprzyja kreatywnemu rozwiązywaniu problemów
  • Rozmaitości

Sen sprzyja kreatywnemu rozwiązywaniu problemów

Podczas snu dochodzi do kategoryzacji wspomnień (faza SEM) oraz odkrywania nowych połączeń pomiędzy nimi (faza REM). Te dwa procesy ułatwiają…

Nawet małe dawki alkoholu upośledzają jakość snu
  • Rozmaitości

Nawet małe dawki alkoholu upośledzają jakość snu

Zbyt krótki sen związany z występowaniem depresji
  • Rozmaitości

Zbyt krótki sen związany z występowaniem depresji

Osoby, które spały tylko 5-6 godzin, są dwukrotnie częściej sprawcami wypadków
  • Rozmaitości

Osoby, które spały tylko 5-6 godzin, są dwukrotnie częściej sprawcami wypadków

Naukowcy potwierdzają: Lepiej chodzić spać w dobrym humorze
  • Rozmaitości

Naukowcy potwierdzają: Lepiej chodzić spać w dobrym humorze

Zaburzenie snu dotyka co drugiego mieszkańca Litwy
  • Litwa

Zaburzenie snu dotyka co drugiego mieszkańca Litwy

Kobiety śpią o pół godziny dłużej
  • Rozmaitości

Kobiety śpią o pół godziny dłużej

Media społecznościowe negatywnie wpływają na jakość snu
  • Rozmaitości

Media społecznościowe negatywnie wpływają na jakość snu

Popularne NA ZW.LT
  • Świat

W.Zełenski: musimy zwyciężyć aby ocalić nasze państwo

  • Litwa

G.Nausėda: Powstanie Styczniowe było najbardziej masową walką przeciwko Imperium Rosyjskiemu w XIX w.

  • Rozmaitości

Kwasy omega-3 mogą chronić nerki

  • Gospodarka

G.Skaistė: możliwe, że będziemy potrzebowali mniej rekompensat za prąd i gaz

Niecałe siedem godzin snu – tyle wystarcza do pełnej regeneracji
  • Rozmaitości

Niecałe siedem godzin snu – tyle wystarcza do pełnej regeneracji

Im mniej śpisz, tym więcej jesz
  • Rozmaitości

Im mniej śpisz, tym więcej jesz

Zawody studentów w… zasypianiu
  • Rozmaitości

Zawody studentów w… zasypianiu

REKLAMA

Dzięki mutacji niektórym ludziom wystarczy krótszy sen
  • Wilno i Wileńszczyzna

Dzięki mutacji niektórym ludziom wystarczy krótszy sen

Za długo śpimy! Negatywny wpływ na choroby serca i… myślenie
  • Wilno i Wileńszczyzna

Za długo śpimy! Negatywny wpływ na choroby serca i… myślenie

msz.gov.pl
Lietuvos Respublikos kultūros ministerija
Tautinių mažumų departamentas prie Lietuvos Respublikos Vyriausybės
Dziennik polski na Litwie
polskieradio.pl
polskieradio.pl
polskieradio.pl
Instytut Polski
Dom Kultury Polskiej w Wilnie
Polski Instytut Sztuki Filmowej
Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas
ORLEN Lietuva

Portal

  • Wilno i Wileńszczyzna
  • Galeria
  • Opinie
  • Radar Wileński
  • Świat
  • Litwa
  • Gospodarka
  • Kultura i Historia
  • Religia
  • Sport
  • Rozmaitości

Radio

  • Salon polityczny
  • Szósty dzień tygodnia
  • Rewitalizacja przestrzeni publicznej
  • Ziarno wiary
  • Koncert Życzeń
  • Lista PL

Projekt jest finansowany ze środków Kancelarii Prezesa Rady Ministrów RP w ramach konkursu „Polonia i Polacy za Granicą 2023”. Publikacja wyraża jedynie poglądy autorów i nie może być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem Kancelarii Prezesa Rady Ministrów RP ani Fundacji „Pomoc Polakom na Wschodzie”.

  • app-store
  • istore
  • Radio Znad Wilii
  • Portal zw.lt
  • Reklama
  • Pracownicy
  • Brandbook
  • Rekwizyty