ryby

Większe spożycie ryb zmniejsza ryzyko depresji

Większe spożycie ryb zmniejsza ryzyko depresji

Osoby, których dieta obfituje w ryby, wykazują mniejsze ryzyko depresji – twierdzą naukowcy. Podkreślają, że w nadchodzących latach, wraz ze wzrostem liczby osób cierpiących na depresję, dieta będzie odgrywać kluczową rolę w jej zapobieganiu.