Rozmaitości
PAP

Odchudzać się lepiej przed 30.

Po przekroczeniu 30 roku życia, kobiety szybciej przybierają na wadze, równocześnie jest to wiek, w którym trudniej jest im utrzymać smukłą sylwetkę - wskazują najnowsze badania

Z najnowszych badań wynika, że około 25 roku życia kobietom łatwiej jest utrzymać smukłą sylwetkę, jest to również doskonały czas na walkę z nadmierną masą ciała. Jak wskazują specjaliści z wiekiem ta walka jest trudniejsza, a rezultaty mogą być mniej zadawalające.

Zdaniem specjalistów kobiety w przedziale wiekowym 25-30 mają więcej czasu dla siebie, dzięki czemu mogą regularnie uczęszczać na siłownię, łatwiej przychodzi im również utrzymanie diety, która jak wynika z badań, trwa średnio cztery tygodnie.

„Nasze badania pokazują, że walka z nadwagą staje się trudniejsza wraz z wiekiem. Kobiety po 30. mają mniej czasu, często również zmagają się z nadmierną masą ciała po ciąży. Równocześnie dieta czy chodzenie na siłownię przestają być tak ważne wobec innych obowiązków i zadań. Częściej również potrzebują specjalistycznej pomocy w odchudzaniu” – wyjaśnia Lee Smith z Forzadiet.com, autora badania.

Więcej informacji
Radio Znad Wilii


Radio ZW FUN


Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas
Radar Wileński – Poinformuj nas!