Rozmaitości
PAP

Niebieskie światło poprawia refleks

Ekspozycja na światło o barwie niebieskiej wpływa na przyspieszenie czasu reakcji oraz ogólne wzmocnienie procesów poznawczych – wynika z badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Arizony (USA).

Niebieskie światło ma właściwości pobudzające. Chociaż jego oddziaływanie może wiązać się z negatywnymi konsekwencjami, np. trudnościami w zasypianiu, może też pociągać za sobą pozytywne skutki, np. wyostrzenie funkcji poznawczych.

Amerykańscy badacze z Uniwersytetu Arizony zaobserwowali, że ekspozycja na światło o barwie niebieskiej powoduje aktywację grzbietowo-bocznej oraz brzuszno-bocznej części kory przedczołowej – rejonów mózgu biorących udział w przetwarzaniu informacji o charakterze poznawczym (rozwiązywaniu problemów, planowaniu, itp.)

Osoby wystawione na działanie niebieskiego światła mają krótsze czasy reakcji i udzielają większej ilości poprawnych odpowiedzi w zadaniach mierzących efektywność funkcji poznawczych.

„Światło o niebieskim odcieniu może być wykorzystywane w miejscach pracy wymagających uważności i szybkiego podejmowania decyzji, np. w kokpitach samolotowych, salach operacyjnych czy na terenach wojskowych. Może być również wykorzystywane w miejscach, gdzie naturalne światło nie występuje, np. w Międzynarodowej Stacji Kosmicznej” – komentuje Anna Alkozei, koordynatorka badania.

W badaniu brało udział 35 ochotników w wieku od 18 do 32 lat. Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie „Sleep” oraz zaprezentowano na konferencji Associated Professional Sleep Societies, która odbywa się w dniach 11-15 czerwca w Denver (USA).

Tagi:

Więcej informacji
Radio Znad Wilii


Radio ZW FUN


Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas
Radar Wileński – Poinformuj nas!