Litwa
zw.lt

Litwini spożywają za mało warzyw

Międzynorodowe badania po raz kolejny nie są pzrychylne mieszkańcom Litwy. Jesteśmy narodem, który nie tylko spożywa najwięcej alkoholu i ma największą śmiertelność na skutek chorób serca i naczyń krwionośnych w Europie. Jak się okazuje, jesteśmy również na szarym końcu pod względem spożycia warzyw w skali całego kontynentu.

Według danych Europejskiego Departamentu Statystycznego, co dzień warzywa spożywa mniej niż połowa mieszkańców Litwy – zaledwie 45 proc., podczas gdy w Irlandii czy Belgii odsetek ten wynosi 84 proc. Bardziej ubogi jadłospis mają tylko Łotysze – 44 proc., Rumuni -– 41 proc. i Węgrzy, bo na co dzien warzywa je mniej niż trzecia część mieszkańców.
Co prawda, eksperci od żywienia są dość optymistycznie nastawieni. Choć nawyki żywieniowe w kraju zmieniają się bardzo powoli, młode pokolenie coraz częściej wybiera zdrowy tryb życia. Także handlowcy mówią o większych sprzedażach warzyw.
Dietolodzy zalecaja zjadac 400 gramów warzyw codziennie. Taka ilość pomoże zmniejszyc ryzyko chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy typu II i otyłości.

Tagi:

Więcej informacji
Radio Znad Wilii


Radio ZW FUN


Spaudos, radijo ir televizijos rėmimo fondas
Radar Wileński – Poinformuj nas!