Kazimierz Liplański: Grypa często jest bagatelizowana – czy to rzeczywiście „zwykła infekcja”, czy raczej poważne zagrożenie?
Żustyna Bezlapowicz: Grypa to wirusowa infekcja, która może być sama w sobie niebezpieczna, a dodatkowo sprzyja rozwojowi wtórnych infekcji bakteryjnych, prowadzących do powikłań, takich jak zapalenie płuc. Zlekceważenie jej objawów może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.
K.L.: Gdy dopadnie nas grypa, lepiej „wyleżeć” ją w domu czy funkcjonować normalnie?
Ż.B: Zdecydowanie należy pozostać w domu. Już przy pierwszych objawach, takich jak wysoka gorączka, bóle mięśni i stawów czy problemy z drogami oddechowymi, warto wykonać test na grypę i skonsultować się z lekarzem. We wczesnej fazie można zastosować leki antywirusowe, które skracają przebieg choroby. Ignorowanie objawów i próba „przechodzenia” grypy może prowadzić do groźnych powikłań.
K.L.: Czy istnieje sprawdzony sposób na zwiększenie odporności i unikanie infekcji?
Ż.B: Niestety, nie ma uniwersalnego przepisu na odporność. Kluczowe znaczenie mają zdrowe odżywianie, regularna aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu oraz balans między pracą a odpoczynkiem. Można także wspierać organizm suplementami, takimi jak witamina D, omega-3 i cynk. Jednak najbardziej skuteczną metodą ochrony przed grypą pozostają szczepienia.
K.L.: Mit czy fakt: Jeśli raz zachoruję na grypę, mam odporność na całe życie?
Ż.B: To mit. Grypa nie daje odporności na całe życie, zarówno po przechorowaniu, jak i po szczepieniu. Wirusy grypy mutują, dlatego konieczne jest coroczne odnawianie szczepień, by zapewnić ochronę przed nowymi wariantami wirusa.
K.L.: Niektórzy twierdzą, że mimo szczepienia i tak chorują. Skąd bierze się to przekonanie?
Ż.B: To częste błędne przekonanie. Szczepionki nie chronią przed samym zakażeniem, ale znacznie łagodzą przebieg choroby i redukują ryzyko powikłań. Osoby zaszczepione rzadziej trafiają do szpitala i rzadziej doświadczają ciężkich objawów. Kluczowe jest systematyczne szczepienie się co roku.
K.L.: Najważniejsza rada dotycząca grypy?
Ż.B: Szczepienia! Są dostępne w przychodniach i aptekach. Warto poświęcić chwilę na szczepienie, by później zaoszczędzić wiele dni spędzonych w łóżku z poważnymi objawami.
„5 pytań do…” to nowa rubryka na portalu ZW.LT, w której publikowane są wywiady z Polakami z Wileńszczyzny. W ramach tej serii omawiane są ważne wydarzenia, a także kluczowe daty, które mają szczególne znaczenie dla naszej społeczności.
