Zdrowie

Sauna – zdrowie pełną parą

Sauna – zdrowie pełną parą

Obniża ciśnienie krwi, zbawiennie wpływa na skórę i nastrój – sauna to jeden z najstarszych sposobów na odprężenie. Jednak poza walorami relaksacyjnymi oferuje również cały wachlarz korzyści zdrowotnych.

Borówka to zdrowie

Borówka to zdrowie

Sezon borówkowy w pełni. Borówki warto jeść nie tylko ze względu na smak. Ich owoce to samo zdrowie. Znajdują zastosowanie w profilaktyce antynowotworowej, zapobiegają występowaniu wielu chorób oczu, wspomagają odchudzanie i nie tylko.

Podróż na Księżyc nie służy sercom astronautów

Podróż na Księżyc nie służy sercom astronautów

Astronauci, którzy na pokładzie statku Apollo uczestniczyli w wyprawie na Księżyc, cierpieli na choroby sercowo-naczyniowe częściej, niż ich koledzy z NASA przebywający jedynie na orbicie – wynika z badań opublikowanych przez „Scientific Reports”.